O nas

O Dojo Komorów


Fundacja KS Komorów powstała z pasji do rozwoju – fizycznego, psychicznego i duchowego. Naszą misją jest wspieranie młodzieży i dorosłych w dążeniu do lepszego, zdrowszego życia poprzez japońską filozofię, ruch, edukację i wartości płynące z rozwoju poprzez trening sztuk walki. To okazja do rozładowania stresów i napięć, a wreszcie wyładowania w kontrolowany sposób energii, którą kumulujemy przez wiele godzin spędzonych w pracy czy przy nauce.

Działamy w Komorowie i okolicach, oferując regularne zajęcia oraz projekty specjalne, które łączą tradycję z nowoczesnym podejściem do zdrowia, wychowania i rozwoju osobistego.

KARATE  –  WIĘCEJ NIŻ SPORT

Co robimy?

Nasze działania skupiają się na trzech filarach:

1. Trening i rozwój fizyczny

Prowadzimy zajęcia karate Kyokushin dla młodzieży i dorosłych – od podstaw po poziom zaawansowany. Uczymy nie tylko techniki, ale także dyscypliny, koncentracji i szacunku.

2. Zdrowie i profilaktyka

Realizujemy programy prozdrowotne i zajęcia wspierające dobre samopoczucie: gimnastyka, ćwiczenia oddechowe, stretching całego ciała i uważnego ruchu przeciwdziałającego negatywnym skutkom siedzącego trybu nauki i pracy – inspirowane japońską kulturą i współczesną wiedzą o zdrowiu.

3. Edukacja i wartości

Prowadzimy warsztaty, prelekcje i projekty edukacyjne wzbogacające rozwój, postawy, poszerzające horyzonty w przestrzeni w której można bezpiecznie doskonalić się i doświadczać życia

Dlaczego warto wziąć udział?

Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanego instruktora z wieloletnim doświadczeniem, z użyciem profesjonalnego sprzętu (worki, łapy, tarcze treningowe). Zawierają elementy japońskiej sztuki walki (karate Kyokushin) oraz nowoczesnej samoobrony wsparte o trening motoryczny i funkcjonalny.

Trenerzy
Beata
Styczyńska

Sport to moja pasja i sposób na życie – od ponad 20 lat uczę, trenuję i wspieram rozwój młodych ludzi przez ruch, dyscyplinę i współpracę. Jestem nauczycielem wychowania fizycznego, instruktorem Karate Kyokushin, trenerem koszykówki i wychowawcą, który wie, jak zbudować drużynę – zarówno na boisku, jak i poza nim. Przez lata prowadziłam zajęcia w szkołach, klubach i na obozach sportowych. Organizowałam zawody rangi mistrzowskiej i współpracowałam z ogólnopolskimi związkami sportowymi. Wciąż się rozwijam – szkolenia, nowe metody treningowe, nowoczesne podejście do pracy z dziećmi i młodzieżą. Wierzę, że każdy może przekraczać własne granice – trzeba tylko dać mu odpowiednie narzędzia, wsparcie i dobrego trenera. Na treningach stawiam na pozytywną energię, szacunek i konsekwencję. Pokonujemy nie innych – tylko samych siebie z wczoraj.

Kalendarz
Zapisz się
Galeria